Soy Alicia, psicóloga sanitaria colegiada. Mi vocación nació de la profunda curiosidad por comprender cómo sentimos, pensamos y nos relacionamos, y de las ganas de acompañar a otras personas en sus procesos de cambio.
Mi forma de trabajar se basa en la cercanía, la escucha activa y el acompañamiento consciente. Me apasiona ayudar a las personas a reconectar consigo mismas, comprender su mundo emocional y encontrar nuevas formas de afrontar sus dificultades.
Además de la psicología, disfruto mucho de la naturaleza, las experiencias que me sacan de lo cotidiano y los encuentros que permiten descubrir a otras personas en profundidad. Todo ello nutre mi manera de comprender la vida… y también mi manera de acompañar en terapia.
Ofrezco un espacio donde te sientas escuchado/a, valorado/a y con la confianza de expresar tus emociones sin juicio. La cercanía es la base para que el trabajo sea real y transformador.
Adquiero conocimiento de diferentes fuentes para ofrecerte una terapia adaptada a tus necesidades específicas. Esto garantiza que la terapia evolucione contigo y se adapte a los nuevos desafíos que surjan.
Hablamos de la vida real, de tus sentimientos, de tus miedos y de tus sueños de una manera sencilla y práctica. El objetivo es que entiendas tu proceso y te empoderes con las herramientas que adquieres.
Trabajo con adultos, adolescentes, niños y familias, siempre desde la idea de que cada persona necesita un espacio propio, tranquilo y libre de juicios. No creo en soluciones universales: creo en escucharte de verdad, comprender tu historia y encontrar juntas/os la forma de avanzar que mejor encaje contigo y con tu momento vital.
Mi modelo de trabajo es integrador, lo que significa que puedo apoyarme en diferentes enfoques (Humanista, Emocional-Sistémico, Gestalt, Terapia de apego, Terapia centrada en trauma, Cognitivo-Conductual) y así poder seleccionar las herramientas que mejor se adapten a ti. Para mí es importante que sea el método el que se ajuste a la persona, y no al revés.
A lo largo de mi experiencia profesional he visto que esta manera flexible y personalizada de trabajar es la que mejores resultados ofrece y con la que más cómoda me siento. Me gusta crear una relación cercana y humana, en la que puedas sentirte tú, sin prisas y con el espacio necesario para explorar lo que necesitas.
Desde que terminé la carrera de Psicología en 2016, he continuado formándome para poder ofrecer un acompañamiento cada vez más completo y ajustado a las necesidades de cada persona. A lo largo de estos años he profundizado en áreas que considero fundamentales para comprender el mundo interno y las relaciones, como el trauma y el apego.
Me he formado en EMDR, Terapia de Caja de Arena, Psicoterapia Emocional Sistémica, Disciplina Positiva e IFS (Internal Family Systems), entre otros enfoques. Cada una de estas formaciones me ha permitido contar con herramientas diversas para trabajar desde una mirada integradora y respetuosa, adaptando el proceso terapéutico a cada persona y a su historia.
Esta combinación de conocimientos y experiencias es la base de mi manera de acompañar: flexible, profunda y siempre centrada en la seguridad emocional y el bienestar de quienes confían en mí.
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