‘’Los desafíos que aparecen sin avisar y reclaman una mirada nueva para poder seguir avanzando.’’
¿Qué es una adicción?
Las adicciones son una enfermedad que afecta a muchas personas.
Una adicción se define por una necesidad incontrolable de buscar y consumir una sustancia, o realizar un comportamiento específico, incluso cuando sabes que te está haciendo daño. Esto puede incluir tanto el consumo de sustancias como alcohol, marihuana, cocaína, estupefacientes, etc.; o comportamientos como el uso excesivo del móvil, las compras, jugar a videojuegos, apostar, etc.
Las adicciones siempre comienzan por un comportamiento esporádico que acaba llevando a las personas a perder el control sobre sus vidas y sus decisiones.
¿Tengo una adicción?
Los síntomas de una adicción pueden variar según la persona y el tipo de sustancia o comportamiento involucrado, pero algunos signos comunes que se suelen experimentar son:
¿Y qué puedo hacer entonces?
Es fundamental recordar que superar una adicción es posible y hay esperanza. El camino hacia la recuperación puede ser desafiante, pero es enormemente enriquecedor pues conseguirás volverte a reencontrar contigo mismo.
El tratamiento de las adicciones consiste no solo en abordar la conducta adictiva, sino que también se aborda el origen de la misma y los aspectos emocionales, cognitivos y físicos que la rodean.